Stalno rashlađujte svoj dom

Trudite se da vam životni prostor uvek bude rashlađen. Idealno bi bilo održavati sobnu temperaturu ispod 32°S tokom dana, odnosno ispod 24°S tokom noći. Ovo je naročito važno za decu uzrasta do 2 godine, osobe starije od 60 godina, kao i za hronične bolesnike.

Iskoristite noćni vazduh da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore i držite roletne podignute tokom noći i ranog jutra, kada je spoljašna temperatura niža.

Smanjite toplotno opterećenje u svom stanu ili kući u najtoplijem delu dana. Zatvorite prozore i prozorske zastore, posebno one na sunčanoj strani. Isključite veštačko osvetljenje i sve električne uređaje koji vam nisu neophodni.

Okačite vlažne čaršave na otvorene prozore kako biste rashladili vazduh u sobi, ukoliko nemate klima uređaj. Ako vam je stambeni prostor klimatizovan, zatvorite vrata i prozore i štedite struju koju ne koristite za rashlađivanje.

Ventilatori mogu delimično da rashlade prostoriju, ali pri temperaturi iznad 35°S ne mogu da spreče opasnost od pojave poremećaja zdravlja izazvanih toplotom.

Izbegavajte boravak napolju u toku najtoplijeg dela dana (od 10 do 17 časova).

Koliko možete, izbegavajte naporne fizičke aktivnosti. Ako morate da ih obavljate, činite to u toku najhladnijeg dela dana, što je obično između 4:00 i 7:00 časova ujutru.

Ne ostavljajte decu, kao ni životinje, u parkiranim vozilima.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

„Zaštitimo decu od uticaja duvanske industrije" - Svetski dan bez duvana se svake godine obeležava na globalnom, ali i na nacionalnom i lokalnom nivou u mnogim zemljama sveta. Kampanja ima za cilj da informiše opštu i stručnu javnost o posledicama upotrebe duvana, praksama duvanskih kompanija i o aktivnostima Svetske zdravstvene organizacije na suzbijanju epidemije duvana, kako bi ljudi širom sveta mogli da žive u zdravijem okruženju i kako bi se zaštitile buduće generacije od posledica upotrebe duvana. Smanjenje potrošnje duvana treba identifikovati kao ključnu meru za postizanje ciljeva održivog razvoja, a ne samo onih koji su direktno povezani sa zdravljem i zaštitom životne sredine. Epidemija duvana je jedna od najvećih pretnji po javno zdravlje sa kojom se svet ikada suočio, od koje umire preko 8 miliona ljudi širom sveta. Od ovog broja, više od 7 miliona smrtnih slučajeva rezultat je direktne upotrebe duvana, dok je oko 1,3 miliona smrtnih slučajeva rezultat izloženosti nepušača duvanskom dimu. U Srbiji najmanje 15 000 ljudi godišnje umire kao posledica upotrebe duvana.

Kvalitativno i kvantitativno određivanje alergenog polena u vazduhu za Grad Vranje i okolinu u okviru Državne mreže za praćenje kvaliteta vazduha počelo je 05.02.2024. godine.

Rezultati za prethodnu nedelju sa prognozom kretanja koncentracija u tekućoj nedelji mogu se videti u prikazanoj tabeli.

  Saveti alergičnim osobama:

• najveće koncentracije polena su u prepodnevnim satima.Tada je najbolje izbegavati šetnju u prirodi.Preporučuje se da prozori od stana i automobila budu zatvoreni.
• šetnja se savetuje posle kiše jer su tada koncentracije polena u vazduhu manje.
• važna preventivna mera je i svakodnevno tuširanje kao i pranje kose .
• ne sušiti veš u dvorištu i na terasi (mokar veš sakuplja polen)
• planirati godišnji odmor u skladu sa periodom pojave polena u vazduhu na koje je osoba alergična
• redovan kontakt sa lekarima alergolozima, kao i adekvatna primena lekova za alergije.

„ČUVAM SVOJE ZUBE, PONOSIM SE OSMEHOM”

U Republici Srbiji tradicionalno se od 1991. godine, u trećoj nedelji maja meseca, obeležava Nedelja zdravlja usta i zuba. Kampanju sprovodi Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut” sa mrežom instituta/zavoda za javno zdravlje i Stomatološkim fakultetom u Beogradu, a uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije. U 2024. godini Nedelja zdravlja usta i zuba se obeležava od 13. do 19. maja pod sloganom „Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom”. Slogan naglašava značaj dobrog oralnog zdravlja za opšte zdravlje i za osnovne funkcije kao što su ishrana, disanje i govor, kao i za osmeh i samopouzdanje.

Tokom Nedelje zdravlja usta i zuba sprovode se brojne aktivnosti kao što su javne manifestacije u kojima učestvuje stručna javnost i opšta populacija sa ciljem informisanja stanovništva o značaju oralnog zdravlja i o merama prevencije, a posebno o potrebi i mogućnostima da se ličnim i kolektivnim angažovanjem i pozitivnim ponašanjem čuva i unapređuje zdravlje usta i zuba. Pored ovih aktivnosti, svake godine u okviru kampanje organizuje se i konkurs za izbor najboljih likovnih radova i literarnih sastava dece u predškolskim ustanovama i za učenike u osnovnim školama u Republici Srbiji. Konkurs ima za cilj podsticanje zdravstvenovaspitnog rada u vrtićima i osnovnim školama na temu oralnog zdravlja i edukaciju dece o značaju i načinima očuvanja zdravlja usta i zuba. Nosioci i koordinatori ovih aktivnosti na nivou okruga su okružni instituti i zavodi za javno zdravlje, a za teritoriju svake opštine službe stomatološke zaštite domova zdravlja, uz aktivno učešće privatne stomatološke prakse, lokalne zajednice, privatnog sektora i udruženja građana.